Start det nye år med et fitnessophold i Sydøstasien

Der venter dig et hårdtpumpende, men sjovt, eventyr, når du skal på fitness bootcamp i udlandet! Her mødes du med andre unge fra hele verden, og du vil opleve, at hverdagen under fjernere himmelstrøg er noget anderledes end den trivielle hverdag hjemme i Danmark. 

Der er selvfølgelig varmere, billigere, sandsynligvis kortere til stranden og mange andre fede fordele. Men også hvad angår træningsmiljøet er der forskel. Her er der sammenhold, hyggelige aftenstunder i campen og glimrende muligheder for at udforske lokalområdets tropiske højdepunkter.

Ja! Faktisk ankommer langt de fleste alene, og det skaber en fed atmosfære i fitnesscampen. Alle kommer med forskellige mål, og der eksisterer ikke det samme 'hierarki', som du måske traditionelt forbinder med et fitnesscenter. Alle får lavet en unik og individuel træningsplan, og så giver du den ellers gas, som det passer dig!

Det fede ved at være i en bootcamp, ud over de åbenlyse fordele der er forbundet med det at rejse, er, at man i bootcampen vil få en oplevelse af at være en del af et større fælleskab. Du vil opleve et unikt sammenhold, og selvom du er taget alene af sted, er du slet ikke alene. Her støtter og motiverer man hinanden, og hele dette element er måske i virkeligheden det fedeste ved at tage på bootcamp i udlandet.

Godt spørgsmål! Det er lidt forskelligt, afhængig af, hvilket slags ophold, du booker. Du kan vælge at sove på fællesværelse sammen med andre, hvilket gør opholdet billigere, eller du kan vælge at sove på eget værelse. Derudover får du naturligvis tilrettelagt et individuelt træningsprogram for dig, ligesom der typisk er nogle måltider inkluderet. Du kan læse mere om, hvad hvert enkle fitnessophold inkluderer:

Læs mere om fitness i Thailand

Læs mere om fitness på Bali