13 grunde til at rejser er gode for din hjerne

Baseret på flere forskellige videnskabelige studier, er det nu sikkert og vist, at hjernen har godt af, at vi rejser ud i verden. Følgende 13 ting har nemlig positiv indvirkning på hjernen (og på dig som person). Du er velkommen...

Hvis man gør som de lokale over en længere periode, begynder ens hjerne automatisk at tænke i alternative baner, end den har været vant til, og dermed åbner den op for nye måder at gøre ting på. Begrebet hedder 'Kognitiv fleksibilitet', og jo mere kognitiv fleksibel du er, desto mere kreativ er du. 

Når man ser alt det gode, der eksisterer rundt om i verden, er hjernen mere tilbøjelig til at se det gode i, og dermed stole på, langt de fleste mennesker.

Studierne viste desuden, at omkring 20% af de folk, der havde boet, studeret eller rejst længere tid i udlandet havde større sandsynlighed for at løse en specifik computeropgave end de folk, der ikke rejser. Grunden er, at når man oplever og lærer nye kulturer at kende, åbner hjernen op for nye måder at gøre ting på. Dermed opdager hjernen, at én ting kan have flere betydninger. 

Når man rejser, ser man masser af nye overvældende ting som f.eks. Grand Canyon, Iguazu Falls, og ja, you name it. Og studierne viser, at unge der rejser meget, er mere ydmyge end unge, der ikke rejser. Det giver meget god mening, når man tænker på alt det fantastiske, der venter på dig ude i den store verden!

Og der menes ikke kun, når du rejser. Når du kommer hjem igen, vil du være mere åben over for nye ting. Hvorfor tænker du? Simpelt! Når du rejser, møder du nye mennesker uden for din normale sociale omgangskreds. De mennesker får dig til at åbne øjnene for nye ting og nye måder at agere på, hvilket gør, at der er større sandsynlighed for, at du kaster dig ud i nye eventyr eller udvikler nye vaner. Også når du er hjemme igen!

Forskningen viser, at ved at opholde sig i naturen, bliver dine sanser forstærket markant, hvilket gør dig skarpere. Faktisk er det bevist, at ved at kigge på et billede af natur i 40 sekunder, forbedres både din evne til at fokusere samt din præstation på din næste opgave. Så værsgo', her er et billede fra Sri Lanka!

Det er meget dybt, ja. Men det er også sandt. Ved at rejse sætter man sit normale liv på pause, og ser det på afstand (både geografisk og metaforisk). Potentielt får det dig til at åbne øjnene op for andre metaforiske stier i livet, end den du har bevæget dig hen ad hidtil.    

Genkender du scenariet, hvor du finder dig selv dykke med hajer eller skydive på din rejse, selvom du i virkeligheden er bange for både hajer og højder? Det er meget normalt. Og desto mere du rejser, jo mere frygtløs i livet bliver du. 

Og ikke blot fordi du ikke behøver sidde til forelæsning, eller fordi du kan få Piña Colada til morgenmad. Studier viser, at dét at glæde sig til en oplevelse, som f.eks. en fremtidig rejse, gør dig meget gladere, end hvis du venter på at få noget materielt, som en ny t-shirt f.eks.

Studier viser også, at folk der bruger ALLE deres feriedage har 6,5% større sandsynlighed for at blive forfremmet. Like a baws! Det må gælde dine præstationer på studiet også, tænker vi. 

Hvem har ikke prøvet at stå i verdens længste kø til security i lufthavnen? Eller kørt med bus i Asien? Eller ventet 45 minutter på sydeuropæiske venner til middagsaftalen klokken 20? Alle disse oplevelser er med til at gøre dig til et mere tålmodigt menneske generelt. Det kan du lige huske på, næste gang du misser dit fly med 6 minutter, og skal overnatte i lufthavnen... 

Uanset om du har mistet en nær relation,  mistet dit job eller tabt den sidste af de røde M&M's på gulvet, for blot at se hunden på rekordtid fortære den for øjnene af dig, så hjælper det at rejse. Når du befinder dig i nye omgivelser, tvinger livet dig til at slå autopiloten fra - og dét gør, at du kommer i kontakt med dig selv, og nemmere bearbejder dit tab.

Du kender nok følelsen af at gå ud af flyet, og så kan din hjerne ikke tænke på andet end alle de vilde oplevelser, der venter. Og hvor godt det var, at du lod dig overtale til at tage med. Og hvor mange nye profilbilleder på Facebook der venter dig. Og hvorfor gør du ikke det her noget oftere. Og hvor fedt dit liv egentlig bare er. It's science!

Seriøst, hvad venter du på? Kom af sted med dig! Vil du virkelig byde din hjerne så triviel en hverdag, som du har herhjemme?